【選び方】ゲーミングPC電源ユニットの目安《500～700W》

この記事で分かること

• ゲーミングPCの電源ユニットの目安
• 各パーツの消費電力
• 選び方のポイント

「何ワットがいいの？」「消費電力ぴったりでいい？」
ゲーミングPC選びで地味に迷うのが電源ユニットです。

グラフィックボードやCPUなど、全てのパーツの安定した動作には電源が重要です。容量を間違えて購入するとゲーム中に落ちたりする可能性があります。

しかし、どれくらいの電源容量がいいのでしょうか？

この記事ではゲーミングPCの電源ユニットの目安を解説しながら、
オススメの容量、各パーツの消費電力、選び方のポイントまで紹介します。

電源ユニットが重要な理由

ゲーミングPCの電源ユニットは、コンセントからの交流電力をPCが使える直流電力にして、各パーツに電力を供給する役割があります。

電源が不足して十分な電力が送れないと、
ゲームで負荷が掛かった時にフリーズや急なシャットダウン、パーツ寿命が短くなる、異常な負荷でPCが壊れる可能性もあります。

そのため、適した容量を選ぶことは、ゲーミングPCを使う上で重要です。

ゲーミングPCの電源ユニットの選び方

ゲーミングPCの電源ユニットはどのくらいの容量がいいのでしょうか？
ここでは目安になる容量を紹介します。

電源容量の目安

• エントリーモデル・軽いゲーム：　約500W
• ミドルスペックPC・一般的なPCゲーム：　500W～700W
• ハイスペックPC・重めなゲーム：　600W～800W
• 最新のパーツ構成・最高の環境を求める：　1000W

一般的に選ばれるゲーミングPCで考えるなら500W～700Wがオススメです。

参考：各パーツごとの消費電力

ゲーミングPCの各パーツの消費電力を紹介します。
目安として参考にしてください。

CPU

CPUは100W前後の電力がかかります。
高性能CPUや、ゲームで負荷の掛かる状況では150W近くになります。

グラフィックボード（GPU）

グラフィックボードは電力消費の中心になります。
性能によって消費電力に大きな差があります。

ピーク時は上記よりも100W以上高くなるので注意が必要です。

高性能グラフィックボードになるほど、瞬間的に必要な電源が多くなります。

その他のパーツ

すべて合わせて80W程度になります。
冷却ファンの数を増やしたり、メモリやSSDを増設すると消費電力は増えていきます。

ゲーミングPCの消費電力の例

一般的なパーツ構成

CPU：Intel Core i5・GPU：RTX4060

• 消費電力　→　300～400W
  • CPU：100W
    GPU：200W
    その他パーツ：80W
• 推奨電力　→　500～700W

一般的に使われるゲーミングPCは消費電力が300～400Wです。
電源容量は余裕をもって購入するべきなので、推奨は500～700Wになります。

ハイスペック構成

CPU：Intel Core i7・GPU：RTX5080

• 消費電力　→　約600W
  • CPU：130W
    GPU：350W
    その他パーツ：90W
• 推奨電力　→　700～850W

ハイスペック構成になると600W以上は電力を消費します。
グラフィックボード等をアップグレードする予定があるなら1000W以上の電源も考慮しましょう。

電源選びのポイント

消費電力から1.5～2倍の電源容量が良い

ゲーミングPCが消費する電力から1.5～2倍の容量で選びましょう。
（電源ユニットは50%の負荷が丁度いいとされています。）

容量が多いのが良い理由

• 変換効率が最も高い
• 発熱対策になる
• 電源ユニットの寿命が延びる

ゲームで負荷の大きい状況になると、瞬間的にとても大きな電力を使うことがあるため、容量には余裕をもって購入した方がいいです。

80PLUS認証

電源ユニットがコンセントからの電力を変換する際、すべての電力は変換できません。
電力が変換されている割合を示すのが変換効率で、効率が良いほど無駄な電力がなくなります。

変換効率の指標として「80PLUS認証」というものがあります。
6つのグレードに分かれており、1つの基準として見ることが出来ます。

80PLUS認証のグレード

• スタンダード
• ブロンズ
• シルバー
• ゴールド
• プラチナ
• チタニウム

スタンダードから始まり、チタニウムが最も効率が良いです。
グレードが高いほど価格も高くなるので、コストと性能を見ながら適切なものを選びましょう。

おすすめは「ゴールド」のグレードです。
90%近くの効率があり、電力の無駄が少なく済みます。

将来的にアップグレードするかを考えよう

ゲーミングPCのパーツを交換したり増設する場合、現在の消費電力よりも多くの電源が必要になります。

そのため、将来的にアップグレードするなら推奨されるよりも大きい容量にしましょう。

まとめ

ゲーミングPCの電源容量は500W～700Wがオススメです。
ハイスペックPCを購入する場合や、将来的にアップグレードするならもっと多い方がいいでしょう。

電源ユニットを選ぶ際、W数だけではなく80PLUS認証のグレードに注目しましょう。
電気代が抑えられ、寿命も長くなりやすいです。

消費電力の1.5倍から2倍くらいの余裕がある電源容量がオススメです。

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